Nietrudno zauważyć, jak popularne są dzisiaj skarpetki kompresyjne. Czy jednak ich działanie faktycznie jest tak korzystne? Czy warto korzystać ze skarpet kompresyjnych? Na czym konkretnie opiera się ich działanie?

Ciasne i długie skarpety

Tym co rzuca się w oczy jest na pewno długość skarpet kompresyjnych oraz to, że są one wyjątkowo ciasne. Wszystko to po to, aby mogły uciskać całą łydkę. Dzięki temu, że uciskają łydkę wpływają bezpośrednio na przepływ krwi w żyłach nożnych. Wpływ na jedną część układu krwionośnego wpływa natomiast na cały ten układ, tak więc dzięki uciśnięciu tych żył zmienia się również tempo pracy serca oraz tętnic.

Generalnie, dobrze dobrane skarpety kompresyjne tak oddziałują na krwiobieg, że krew krąży w zdecydowanie szybszym tempie. Na kilka sposobów wpływa to na pracę organizmu bardzo pozytywnie. Przede wszystkim, jeśli krew krąży szybciej, to również dużo szybciej po organizmie przemieszcza się wszystko to, co jest w tej krwi zawarte. Są tam między innymi witaminy, białka i węglowodany. Jeśli krążą one szybciej, to również szybciej trafiają do komórek, które akurat najbardziej ich potrzebują. Podczas wysiłku fizycznego są to przeważnie komórki mięśniowe. Sprawniejsze odżywianie zwiększa ich wydajność, a także przyspiesza regenerację. Ostatecznie więc efekt jest taki, że skarpety kompresyjne pozwalają na dłuższy wysiłek, zdecydowanie mniejszym kosztem.